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お金をかけずにゆるダイエット

冬こそダイエットの始め時!糖質制限 3か月でー5キロに成功☆

9月も半ば、朝夕は涼しくなってきましたね。 わが家もやっとクーラーを消す時間が増えてきました。   とはいえ、長女ハナ→なっつ→長男タロ→オットの順で寝ているので、子どもに挟まれた私は暑い暑い!!! 朝起きた時は汗だくの子ども達に両側からひ...
お金をかけずにゆるダイエット

糖質制限中の温かい飲み物おすすめレシピ3選!

    日に日に秋を感じるようになってきましたね(*^_^*)   夏の間は、糖質制限中の私の定番の飲み物は炭酸水でした! 今はいろんなフレーバーが出ているんですよねぇ。   中でも私のお気に入りは、サイダーフレーバーです\(^o^)/ ...
お金をかけずにゆるダイエット

糖質制限中もクリスマスディナーを楽しめる簡単レシピ☆

こんばんは、なっつです。 今日は昨日とはうってかわって、晴れの九州はなかなか暑かったです! でも日陰に入ると大分過ごしやすくなりました。 秋なんですねぇ。   今年の1月から始めた糖質制限、ただ今継続8か月で-6.5キロ\(^o^)/   ...
一太郎(タロ)二姫(ハナ)のこと

子どもの冬服 選び方の4つのポイント!

  大分涼しくなってきましたが、みなさん、衣替えは終わりましたか? 私はまだです~(^_^;) 子ども達は汗かきなのでまだ半袖、私は日によって半袖を着たり七分袖を着たり… さすがにサンダルはしまいましたけどね!   気温の差が激しいこの時...
お金をかけずにゆるダイエット

糖質制限中の鍋料理 ベストな具材とスープはコレ!

  9月に入り、1週間。 日に日に秋めいてきたなと感じるなっつです(^O^)   これから寒くなってくると、食卓に上る回数が増えるのが、鍋料理ですよね!   外の寒さになかなか買い物に行けず、今夜の夕食どうしよう・・・(~_~;) そんな...
お金をかけずにゆるダイエット

糖質制限中の風邪 おすすめ食べ物3選!

        朝晩はずいぶん涼しくなってきましたね。 日中との気温差に、体調を崩してはいませんか?   わたしも、朝は涼しいので七分や長袖の服を着たりするのですが、昼間に外にいるとちょっと汗ばんだり。。。 風邪にをつけなければと思ってい...
一太郎(タロ)二姫(ハナ)のこと

一姫二太郎は本当に理想的?そのメリットとは

  こんばんは! 最近、朝は涼しく日中は蒸し暑いので、服選びに時間がかかってしまうなっつです(^-^;) 毎年、「去年の今時期、何着てたっけ?」って思いませんか? そして服がふえていくんですよねぇ。。。   さて、今日は子どもの組合せのパ...
一太郎(タロ)二姫(ハナ)のこと

子どものクリスマスプレゼントは何にする?異性きょうだいにおすすめのおもちゃ

  こんにちは!なっつです。 最近少し涼しいので、スロークッカーで焼き芋を作ってみました! 4時間じっくり火を通したので、ねっとりあまーい(≧∇≦)b 私も糖質制限中ですが、朝から少し食べてしまいました。。。 たまにはOKとします♪   ...
お金をかけずにゆるダイエット

糖質制限中のクリスマスケーキはどう選ぶ?おすすめ3選

9月に入り、秋を感じれるようになってきましたね~ 長男タロの幼稚園も始まり、一息付いているなっつです。   毎年思うんですが、秋って短く感じませんか? 9月ってまだまだ暑い日が多いし、涼しくなったと思えばすぐ寒くなり。 体感的には秋って1カ...
お金をかけずにゆるダイエット

糖質制限の味方 ファミマのライザップコラボ 塩チーズパン

本日もゆるっとダイエット中のなっつです!   食欲の秋ですね~ みなさんは、ダイエット中なのにどうしても食べたい物ってありませんか? 甘いスイーツ?つるっと食べやすいパスタ?出汁のきいたうどん? 日本人ならやっぱり、米!でしょうか?   わ...
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