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お金をかけずにゆるダイエット

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スロークッカーで簡単焼き芋レシピ☆ねっとりで激うま!

おいものおいしい季節ですね♪ みなさん、さつまいもは好きですか? 私はだーーいすきです!! 焼きいももスイートポテトも大学いもも、大好物☆ 子どもたちも大好きです(*^^)v 糖質制限を始めたころは避けていたいも類ですが、...
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糖質制限中でも食べられるポムの樹の糖質OFFメニューとは!?

む   こんにちは! 糖質制限を初めてから、たんぱく質が豊富な卵の消費量が増えたなっつです(・∀・)   家では必ず1品は卵料理を作ることにしているんですが、困るのが外食時。 なかなかゆで卵単品なんてないですもんねwww   卵料理の定番の...
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かっぱ寿司の食べ放題「食べホー」の糖質制限中の攻略法とは

外食する時って、どこに行きますか? 糖質制限としている身としては、できればお肉系のメニューが充実していて、ごはんとのセットではなく単品注文ができるお店が嬉しいところ。 でもたまにはオットや子ども達の希望も聞かないとブーイングです...
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メタバリアSはダイエット中のランチ好き女子におすすめサプリ♪

台風も過ぎ、久しぶりに太陽がのぞいた九州です。 みなさん、被害はなかったですか? 10月ももう下旬。 これからクリスマス、年末、お正月と、外食したりごちそうを食べたりする機会って多くなりますよね。 そ...
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糖質制限中にアイスを食べるならコレ!レシピあり☆

  寒くなる季節、私は毎年楽しみにしていることがあります。 それは「暖かい部屋でアイスを食べること」\(^o^)/ これ、ほんと幸せですよね~♡     実は私、糖質制限を始める前は、一日3個食べることもあったんです(^o^;) 今では考...
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糖質制限中の年越しそばってどうなの!?

  私は今年の1月から糖質制限を始めました! なので、年末は祝1周年を迎えるにあたって、気を引き締めたいところです!(^^)!   年末と言えば、年越しそば。 おそばってどのくらいのペースで食べますか?   私は年に1回、年越しそばだけっ...
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糖質制限で生理不順に!改善のために始めたこと

    こんにちは!なっつです(●^o^●)   昨日、産後で1カ月会っていなかった仲良しの園ママに久しぶりに会ったら、「めっちゃ痩せてない!?」って言われたんです!! 跳びあがるほど嬉しかったです(笑)   園ママとはなかなか体型の話し...
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低糖質パスタ☆ジョリーパスタのロカボシリーズが気になる!

  こんにちは!只今、蚊に刺されまくって悶絶しているなっつです\(^o^)/   今日、長男タロが幼稚園から帰ってきて、公園で遊びたいって言ったんです。 涼しかったしいいかなー(^_^)と。   虫よけスプレーもして行ったんですが、蚊が群...
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糖質制限で冷え症が悪化!?知っておきたい冷えのこと

        こんばんは! 今日は実家でお風呂とご飯まですませてきたので、ゆっくりとした夜を過ごしているなっつです(^O^)   オットも仕事でまだ帰らず、子どもたちは寝たので、至福の時間♪ 以前なら一人でこっそりスイーツでも・・・♡とな...
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冬こそダイエットの始め時!糖質制限 3か月でー5キロに成功☆

9月も半ば、朝夕は涼しくなってきましたね。 わが家もやっとクーラーを消す時間が増えてきました。   とはいえ、長女ハナ→なっつ→長男タロ→オットの順で寝ているので、子どもに挟まれた私は暑い暑い!!! 朝起きた時は汗だくの子ども達に両側からひ...
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